Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie minęło.

Maraton Fitness dla Pań – Dzień Kobiet

10 marca 2018 11:00 - 15:00

Bezpłatnie

Rzeszowski Dom Kultury zaprasza wszystkie aktywne kobiety do udziału w drugiej edycji Maratonu Fitness organizowanego z okazji Dnia Kobiet w pięciu filiach na terenie całego Rzeszowa. W przygotowanym programie znajdzie się wiele atrakcji sportowych i nie tylko. Wydarzenie jest czterogodzinnym ciągiem treningów, podczas których będzie można poznać przekrój i specyfikę każdego z proponowanych rodzajów zajęć.

TERMIN:

– 10 marca 2018 roku w godz. 11:00 do 15:00

MIEJSCE:

– Rzeszowski Dom Kultury filia Country, ul. Herbowa 3,

– Rzeszowski Dom Kultury filia Pobitno, ul. Konfederatów Barskich 43 A,

– Rzeszowski Dom Kultury filia Przybyszówka, ul. Dębicka 170,

– Rzeszowski Dom Kultury filia Staromieście,  ul. Staromiejskiej 43A,

– Rzeszowski Dom Kultury filia Zalesie, ul. Wieniawskiego 84.

NA WYTRWAŁYCH, KTÓRZY PRZEJDĄ MARATON FITNESS CZEKAJĄ NAGRODY!

WSTĘP WOLNY – LICZBA MIEJSC OGRANICZONA !!!

 

Rzeszowski Dom Kultury filia Country PROGRAM MARATONU: 

11:00-12:00 – ZUMBA

12:00-13:00 – STEPY

13:00-14:00 – AEROBIK

14:00-14:55 – SHOW DANCE

14:55-15:00 – losowanie nagród dla osób, które wzięły udział we wszystkich treningach.

Równolegle: 11:00-15:00 – konsultacje kosmetyczne

 

Rzeszowski Dom Kultury filia Pobitno PROGRAM MARATONU: 

11:00-12:00 – ZUMBA

12:00-13:00 – STRETCHING

13:00-14:00 – LATINO DANCE

14:00-14:55 – YOGA

14:55-15:00 – losowanie nagród dla osób, które wzięły udział we wszystkich treningach.

Równolegle: 11:00-15:00 – badanie poziomu cukru i ciśnienia, konsultacje dietetyczne, poradnictwo podologiczne: Fundacja Słodkie Marzenia

 

Rzeszowski Dom Kultury filia Przybyszówka PROGRAM MARATONU:

11:00-12:00– ACT – Aerobic Circut Training

12:00-13:00 – Stepy

13:00-14:00 – FBW- Full Body Workout

14:00-14:55 – ZUMBA

14:55-15:00 – losowanie nagród dla osób, które wzięły udział we wszystkich treningach.

Równolegle: 11:00-15:00 – siłownia – konsultacje treningowe, NATUR HOUSE – analiza masy i składu ciała, konsultacje z dietetykiem

 

 Rzeszowski Dom Kultury filia Staromieście PROGRAM MARATONU:

11:00-12:00 – AEROBIK STEP

12:00-13:00 – ZUMBA

13:00-14:00 – CROSS FIT

14:00-14:55 – TRENING SIŁOWY Z INSTRUKTOREM PERSONALNYM

14:55-15:00 – losowanie nagród dla osób, które wzięły udział we wszystkich treningach.

Równolegle: 11:00-15:00 – konsultacje dietetyczne i treningowe z instruktorem personalnym

 

Rzeszowski Dom Kultury filia Zalesie PROGRAM MARATONU: 

11:00-12:00 – HIIT- High Intensity Interval Training

12:00-13:00 – FBW- Full Body Workout

13:00-14:00 – PILATES

14:00-14:55 – ZUMBA

14:55-15:00 – losowanie nagród dla osób, które wzięły udział we wszystkich treningach.

Równolegle: 11:00-15:00 – konsultacje kosmetyczne

Karta zgłoszenia oraz szczegółowy program „MARATONU FITNESS” odbywającego się w poszczególnych filiach Rzeszowskiego Domu Kultury dostępne są na tablicach informacyjnych znajdujących się w placówkach oraz do pobrania.

KARTA ZGŁOSZENIOWA

Szczegóły

Data:
10 marca 2018
Godzina:
11:00 - 15:00
Koszt:
Bezpłatnie
Wydarzenie Tagi:
, ,

Organizator

Rzeszowski Dom Kultury
Witryna internetowa:
https://www.rdk.rzeszow.pl/

Miejsce wydarzenia

Rzeszowski Dom Kultury
Skip to content