Od najmłodszych lat profilaktyka dziecięcej jamy ustnej oraz zdrowego odżywiania jest bardzo ważna. W tym artykule znajdziecie garść cennych informacji jak dbać o to, aby dziecko cieszyło się pięknym, zdrowym uśmiechem, także jako dorosłe. Materiały udostępnił nam Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu.
Wyrzynanie się zębów
Wyrzynanie się zębów składa się z dwóch etapów: wyrzynanie się zębów mlecznych oraz okres dojrzewania i rozwoju, w którym wychodzą zęby stałe. Mineralizacja składników zęba rozpoczyna się już podczas życia płodowego w czasie trwania ciąży, dlatego tak ważne jest prawidłowe odżywanie oraz unikanie infekcji bakteryjnych i wirusowych. Pierwsze trzy miesiące ciąży są decydujące w kształtowaniu się zębów noworodka.
Skład uzębienia mlecznego sprowadza się do 20 zębów. Wyrzynanie się zębów mlecznych następuje najczęściej około 6-go miesiąca życia dziecka. Najpierw pojawiają się siekacze centralne i boczne, później zęby trzonowe, kły oraz drugie trzonowe.
- Ważne: Jeśli u Twojego dziecka nie pojawiają się zęby mleczne do 18 miesiąca życia, powinnaś skonsultować się z lekarzem stomatologiem oraz pediatrą
Co może mieć wpływ na opóźnione ząbkowanie? Czynniki opóźniające wyrzynanie się zębów mogą mieć swoje pochodzenie już od pierwszych dni rozwoju i są nimi: wcześniactwo, niska masa urodzeniowa oraz zaburzenia ogólnoustrojowe. Objawy opóźnionego ząbkowania to ślinienie się, podrażnienia dziąseł, nerwowość, podwyższona temperatura ciała, ssanie palca, gryzienie różnych rzeczy, zaburzenia snu.
Obserwacja i zapobieganie w tym przypadku są bardzo ważne, ponieważ pierwsze wyrzynanie się zębów stanowi o prawidłowym odżywaniu się dziecka, budowie szczęki, estetycznym wyglądzie jamy ustnej a także właściwym rozwoju mowy maluszka.
Zęby stałe
Uzębienie stałe powinno składać się z 32 zębów. Wyrzynanie się zębów stałych rozpoczyna się między 5 a 7 rokiem życia i trwa do 14 roku życia. Zęby stałe wyrzynają się na miejscu zębów mlecznych, gdyż ich korzenie ulegają osłabieniu i wypadają. Ząb trzonowy, zwany ,,szóstką”, pojawia się jako pierwszy w wieku 6 lat. Jest on ważny, ale i zagrożony próchnicą dlatego tak istotna jest pierwsza wizyta u stomatologa i prawidłowa profilaktyka. Zaleca się czyszczenie pastą z fluorem, lakowanie bruzd oraz lakierowanie preparatami.
Czy zastanawialiście się, kiedy powinien nastąpić odpowiedni moment, aby udać się ze swoim maluszkiem do gabinetu stomatologicznego? Jest to ważny moment dla pierwszych ząbków oraz dla higieny i profilaktyki już w dorosłym życiu człowieka. W momencie wyrzynania się zębów wizyta w gabinecie powinna nastąpić między 6 a 12 miesiącem życia(koniecznie przed pojawieniem się próchnicy). Nie możecie dopuścić do sytuacji kiedy zgłaszacie się z maluchem do stomatologa już z bólem zęba. Może to skutkować paniką oraz ciągłym strachem przed dentystą.
Okres ciąży oraz dieta
Dieta ciężarnej powinna być bogata w białka, sole mineralne a przede wszystkim witaminy A,C,D. Niedobór tych witamin może powodować niedorozwinięcie szkliwa, zębiny oraz procesów wapniowo-fosforanowych co skutkuje opóźnieniem wyrzynania się zębów. Co ważne, nadmierne spożywanie słodyczy w okresie ciąży może mieć wpływ na stan zębów nowonarodzonego dziecka oraz jego późniejsze niewłaściwe wybory żywieniowe.
Kobieta ciężarna powinna zadbać o jak najbardziej zróżnicowaną dietę, taką jak: produkty mięsne, mleczne 3-4 razy dziennie(np. twaróg), owoce i warzywa od 2 do 6 razy dziennie oraz produkty zbożowe pełnoziarniste 3-5 razy dziennie(kasza, ryż, makaron, chleb). Nie powinna zapominać o 6-8 szklankach wody codziennie.
Zadbajmy więc o swoje maleństwa od ich pierwszych chwil, zapewniając im zdrowy i prawidłowy rozwój.